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立秋喝什么湯養(yǎng)生
立秋已到，預(yù)示著北方漸漸涼快，但南邊還要面對“秋山君”，暑熱未消，但秋燥已經(jīng)開始了，秋日之后燥氣上升，我們在飲食上應(yīng)該要以滋陰潤肺、益氣補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目為主。
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小滿節(jié)氣推薦純這些養(yǎng)生食譜
所需用料：準(zhǔn)備好50克的薏米，25克的紅小豆，適量的白糖。(薏米和紅小豆的量可以適當(dāng)增加，不管怎么增加，薏米的量需要是紅小豆的兩倍)
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福州好三農(nóng)教您立夏應(yīng)該吃什么！
立夏是二十四節(jié)氣之一，也是我國漢族傳統(tǒng)節(jié)日，稱為立夏日。每個節(jié)氣都有自己的習(xí)俗風(fēng)俗，作為夏季的一個開端
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谷雨多吃這5種傳統(tǒng)食物，可以緩解節(jié)氣的不適
谷雨是一年二十四個節(jié)氣里春天的最后一個節(jié)氣，谷雨將至，這段時間的雨水也逐漸變得多了起來，隨著雨水不斷變多，氣候也逐漸轉(zhuǎn)暖。
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清明節(jié)氣適合吃的五種蔬菜！
清明節(jié)，又稱踏青節(jié)、行清節(jié)、三月節(jié)、祭祖節(jié)，清明節(jié)具有自然與人文兩大內(nèi)涵，既是自然節(jié)氣點(diǎn)，也是傳統(tǒng)節(jié)日。
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